The Basic Principles Of silenciar critico interior
Por ejemplo, trate de mejorar su tiempo de carrera gradualmente en lugar de esperar ganar el maratón directamente.Silenciar a tu crítico interior y transformarlo en tu entrenador interior es un viaje poderoso hacia la superación own y el crecimiento personal. Al practicar la autocompasión, desafiar el diálogo interno negativo, establecer metas